Wut-Seminare:

30.03.-02.04.2023 Wut-Seminar-Wochenende mit Susann Beecken im Curiohaus Hamburg

07.05.2022 Wut & Kraft Outdoor mit Jennifer Schumacher-Hetzel in Mannheim

Wut ist das am meisten verdrängte Gefühl, obwohl sie uns evolutionär so nah ist. Wut ist eine Kraft, die Großes schaffen und ebenso Großes zerstören kann. Wut ist Handlungskraft Nummer eins. Die Grundinterpretationen der Wut ist „Das ist falsch“, das bedeutet dass sie uns auch hilft uns abzugrenzen. Ich kann die Interpretation “Das ist falsch” nur dann treffen, wenn ich eine klare Position habe. Wenn ich mich positioniere, kann ich diese Kraft auch nutzen um für mich einzustehen und diese Position zu verteidigen. Wut ist damit die Kraft der Klarheit. 

Wir brauchen Wutkraft, um…

• klar “Nein” zu sagen.
• klar “Ja” zu sagen.
• Entscheidungen zu treffen.
• Klarheit zu haben.
• für andere greifbar zu sein.
• eine klare Position zu beziehen.
• ernst genommen zu werden.
• Dinge ins Leben zu rufen oder ihnen ein klares Ende zu setzen.
• vital und aktiv zu sein.
• klare Ziele zu haben.
• zu wissen, was wir wollen.
• zu entscheiden, wer wir sind.
• klare Grenzen zu setzen.

In unseren Workshops bieten wir Spielraum um die jeweils eigene Wut kennenzulernen. Mit verschiedenen kreativen und therapeutischen Mitteln erforschen wir das Gefühl der Wut Schritt für Schritt, ohne dass es bedrohlich und verletzend ist. Es wird Gelegenheit geben, konkrete, aktuelle Situationen, die sie wütend machen, einzubringen und herauszufinden, was sie tatsächlich tun können, wenn sie wütend sind. 

Anmeldungen bitte unter: raumfuermich@posteo.de