Einzelarbeit
„Es ist nicht genug zu wissen – man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen – man muss auch tun.“ – Johann Wolfgang von Goethe
Ich arbeite mit gestalttherapeutischen Methoden und bin begeisterter Gestalttherapeut.
In meinen Sessions wird nicht nur geredet, sondern auch ausprobiert und experimentiert: mit Verhaltensweisen, körperlichen Bewegungen und Haltungen, mit Gedanken, Gefühlen und Einstellungen und zwar sowohl mit den altbekannten als auch mit neuen Erfahrungen, die ich ermöglichen möchte.
Zu meine Repertoire gehören auch Werkzeuge aus der Integrativen Primärtherapie, welche Themen aus der Traumatherapie, Körperpsychotherapie, Systemischen Arbeit sowie Anteile- und Ressourcenarbeit mit einbezieht.
Es werden möglichst alle Bereiche menschlicher Erfahrung einbezogen und erforscht, der zwischenmenschliche Bereich, der emotionale, der körperliche und der intellektuelle. Ich bin überzeugt, dass nur alle Bereiche gemeinsam jene ganzheitliche Gestalt bilden, die einen Menschen ausmacht — daher auch der Begriff „Gestalttherapie”.
Meine abgeschlossene Ausbildung in der Integrativen Primätherapie, kann auch als eine emotionsfokussierte Traumatherapie gesehen werden, die die Wichtigkeit von Gefühlen betont. Je vertrauter uns der Umgang mit diesen Gefühlen wird, wir also das da sein lassen können, was ist, desto sicherer wird unser Selbstwertgefühl und wir kommen in die Lage, unser Leben von der Mitte heraus zu gestalten. Die Integrative Primärtherapie beruht auf der praktischen Erfahrung, dass neurotische Symptome und neurotisches Verhalten die Folge verdrängter Gefühle sind und sich durch gefühlsmäßiges Verarbeiten auflösen.
Neben der therapeutischen Beratung unterstütze ich auch bei Themen wie Sinnsuche, Ändern von Gewohnheiten, Glaubenssätzen, Psychohygiene, Selbstwert und Selbstannahme. Um Dir Raum für Dich und Deine Themen zu geben, dabei möchte ich Dich unterstützen!
Eine Einzelsession geht 50 / 75 Minuten und kostet 60 € / 90€ entweder vor Ort oder virtuell. Vergünstigungen sind auf Anfrage möglich.
Melde Dich einfach bei mir falls Du weitere Fragen hast unter raumfuermich(at)posteo.de oder unter 030 / 420 293 30.
Weitere Infos zu den von mir verwendeten Methoden findest Du hier:
